第一章：健身产业

第二章：运动解剖学

第三章：运动营养学

第四章：运动生理学

第五章：运动损伤学

第六章：运动生物学

第七章：特殊人群的训练

第八章：体适能教练训练计划

第九章：体侧

急救措施与方法

一般伤口处理方法

急救资格认证考核

国家职业资格证培训

人体运动结构与功能基础

健康与运动的合理营c养

健康体适能概论

运动技术

运动计划

运动损伤的预防与处理

控制体重

特殊人群的健身运动

课程销售与客户服务

第一章：三大平面认知（运动轨迹认知）

第二章：骨骼的认知与理解

第三章：六大关节运动

第四章：体表肌肉群抗阻力训练及讲解、拉伸、松懈技巧

第五章：自由、固定器械使用方法及延展运动

第六章：训练计划、饮食计划编排与制定

第七章：私教授课技巧表达、模拟代课